terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Saudades já...

5 anos de treinos de parkour se passaram, e aqui vai uma pequena compilação de todos os meus vídeos "solos"...  Sei lá bateu uma saudade dessas épocas passadas :-)

JJ Parkour [1] - Tracer
http://www.youtube.com/watch?v=faO_BB5F0XY

JJ Parkour [2] - Tracer
http://www.youtube.com/watch?v=cQ7IfcnAA54

JJ Parkour [3] - Tracer
http://www.youtube.com/watch?v=8oau-ckeNz0

JJ Parkour [4] - Tracer Brabo
http://www.youtube.com/watch?v=a1uP8CTbVP0

JJ Parkour [5] - Tracer Brabeza
http://www.youtube.com/watch?v=-vu1BnAjnkc

JJ Parkour [6] - entrenando en Chile 1/3
http://www.youtube.com/watch?v=bCHPAjvaAS8

JJ Parkour [7] - entrenando en Chile 2/3
http://www.youtube.com/watch?v=7WYdKioFZ1A

JJ Parkour [8] - entrenando en Chile 3/3
http://www.youtube.com/watch?v=UyyljMLiG_0

JJ Parkour [9] - Tracer Tour
http://www.youtube.com/watch?v=KDc05owttUU

JJ Parkour [10] - Training in Rio
http://www.youtube.com/watch?v=fyEXVaVrMeY

JJ Parkour [11] - Tarde Nublada
http://www.youtube.com/watch?v=aN_ty-cxVgg

JJ Parkour [12] - Treinando em Brasília
http://www.youtube.com/watch?v=Z0YyY4qB-Go

JJ Parkour [13] - End of the Beginning
http://www.youtube.com/watch?v=Ektmmtllf8U

JJ Parkour [14] - 2011
http://www.youtube.com/watch?v=bLJEY-2halU

JJ Parkour [15] - Tracer - só um flow 
https://www.youtube.com/watch?v=N1IuurpISvg

JJ Parkour [16] - Tracer - engrenado!
https://www.youtube.com/watch?v=QyB9cOXaHDU

JJ Parkour [111] - Tracer - Centésimo décimo primeiro vídeo!
https://www.youtube.com/watch?v=SF_CWDXAnnk

CANAL: http://www.youtube.com/user/jjanimalx

Att JJ.

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

JJ Parkour 2011 - 11/11/11

Então,

Pois é, começo está postagem repassando meu vídeo "JJ Parkour 2011", hoje dia 11/11/11, dia histórico e único, que não vai mais se repetir, somente ano que vem que teremos o dia 12/12/12, depois nunca mais teremos datas assim possíveis... rs

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bLJEY-2halU

Após isto, venho através desta postagem trazer uma pequena reflexão sobre a data e o vídeo, o mundo pode acabar, a vida pode mudar, tudo pode acontecer, porém nestes 5 anos de treino, o que tenho visto em mim é somente a construção de um corpo forte, um espírito forte, uma disposição furiosa para treinos, a organização e marcação dos mesmos, a minha ajuda a iniciantes, sempre incentivando o parkour feminino, encontros de parkour, e viagens, enfim...

O que falta agora e a minha meta pra 2012 é focar nos estudos, sim, atualizar-me e continuando a trilhar meu caminho, a minha empreitada não é fácil, mas eu sei que neste período de pequena reflexão, eu sou forte, tenho plena consciência que posso ser melhor que ontem dia 10/11/11 e amanhã 12/11/11, porque não? Basta querer!

Bom, sobre o vídeo, o que gostaria de enfatizar claro é o fator de: "filma ae que eu vou fazer!"  na verdade pra mim já não é importante se pegou numa filmagem ou não, o que me importa mesmo é que através da minha movimentação, minha instrução e minha dedicação ao parkour possa motivar, ensinar e direcionar essa galera jovem, esses meninos e meninas que surgem nos treinos, falam comigo por msn, facebook, orkut sei lá por onde mais... a fortalecer o corpo, preparar articulações e músculos, a deixá-los sempre a postos, caso seja necessário em alguma situação de emergência ou algo assim....

Através deste registro em vídeo, quero que as pessoas vejam erros e acertos, coisas raras que não tinha consciência antigamente, quando queria somente mostrar as coisas certas que eu aprendi a fazer... rs

Bem, acho que é isso..

OBS: e em 12/12/12 pode ser que eu faça algum vídeo novamente... rs

Att JJ.http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bLJEY-2halU

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Omnis Pro Parkour - Nosso Legado

Opa!



Esta sequência de 6 videos é dedicado para aqueles que tiverem paciência e interesse em ouvir: JJ, JC e raxAman^ falando sobre a nossa visão do parkour aqui no Rio e no Brasil.

Então fique a vontade, para criticar, elogiar e ou discutir suas opiniões e versões sobre os temas abordados...


Omnis Pro Parkour - Nosso Legado (1/6)
http://www.youtube.com/watch?v=47tJz2d8t7U

Omnis Pro Parkour - Nosso Legado (2/6)
http://www.youtube.com/watch?v=iojnQu8TgdY

Omnis Pro Parkour - Nosso Legado (3/6)
http://www.youtube.com/watch?v=RBvtu9nF0mw

Omnis Pro Parkour - Nosso Legado (4/6)
http://www.youtube.com/watch?v=I9czNk3Lj40

Omnis Pro Parkour - Nosso Legado (5/6)
http://www.youtube.com/watch?v=9YOAhjQH_fg

Omnis Pro Parkour - Nosso Legado (6/6)
http://www.youtube.com/watch?v=uzrg31-oy18

Att JJ.

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Parkour, tracers, doação de sangue, cidadãos...

Pois é, minha primeira vez, doação de sangue, uma ação social de peso essa que eu e mais 6 pessoas fizemos no último dia 17/09/11 ao INCA (Instituto Nacional do Câncer) aqui no Rio de Janeiro.

Motivados por outros 3 DIA PK's que fizemos ( Campanha para os desastres no RJ, Quadrupedia/Campanha para a Suípa e Campanha do Agasalho ), chegou a hora de um DIA PK dos mais importantes entre os outros: doação de sangue!

Sim, foi a primeira vez que fui, não porque nunca quis, mas porque não dava pra marcar certo, ou surgia algum imprevisto, mas agora não pretendo parar! a cada 3 meses, estarei por lá no INCA ou no HEMORIO ajudando a quem precisa, sim porque o lema: "SER FORTE PARA SER ÚTIL" e "SER E DURAR" não pode se limitar somente ao Parkour...

Foram aproximadamente 222 ml, metade da bolsa normal do banco de sangue ( 450 ml ), o cara até falou, pow não saiu muito, mas com certeza este sangue vai ajudar a uma criancinha e tal.. Já me veio logo a cabeça que posso ter ajudado a um futuro tracer mirim a se desenvolver, melhorar (caso sofra de alguma doença) ou até crescer mais forte e sadio... SINCERAMENTE ISTO ME FEZ REFLETIR E ME DEIXOU MUITO FELIZ!

Eu ia escrever mais coisas, mas bateu um sono aqui tenso, é isso.

Ahhh se puderem doem sangue! quem precisa agradece...

Att JJ.

terça-feira, 30 de agosto de 2011

A Demolição II...


Novamente não sei o quanto eu vou escrever, mas ai vai! Continuando do ponto:

"Eu tentei lutar contra o sistema, não foi fácil, mas eu tentei, de certa forma as 6 pessoas que estavam comigo, não deixaram que eu lutasse sozinho, ainda que todos ali não tinham palavras para me apoiar, estavam presentes, e isso foi muito bom!"

Estive pensando após um grande treinão (neste domingo passado - 28/08/11) o que eu posso fazer para melhorar a situação do parkour carioca principalmente?

Vi muita gente treinando sério, interessada em aprender, motivada, feliz e tudo mais, e vi gente também só conversando (normal rs...), gente que fala muito e pouco faz, vi também a mulherada reunida, comparecendo com responsabilidades, comprometimento e treinando!

Acho que tenho me preocupado demais com todo mundo, mas ao mesmo tempo vejo que é possível sim fazer coisas boas e positivas de graça! Sim, porque ninguém me pede para guiar treinos, ninguém pede que eu me preocupe, ninguém me pede pra postar agenda de treinos por mensais, e por ae vai...

Porém, eu apenas faço!

Estive vendo uns vídeos antigos do Belle, e refleti muito sobre: é tão fácil ir todo final de semana ou qualquer dia da semana em algum pico de treino e fazer "meu treino", repetir, arriscar, evoluir sozinho ou não...

Depois de 5 anos de treino, realmente não é tão difícil fazer isto, porém porque tem de ser tão fácil? porque não ajudar, motivar, inspirar, iniciantes e a rapaziada e mulherada que já treina?

Pois bem este foi o sentido que pensei e me levou a terminar de escrever sobre a Demolição II, pois a partir deste título eu vi uma "renovação", um espírito diferente de praticar parkour, vi um treino com quase 40 pessoas do nada, vi gente empolgada e que me fez empolgar mais ainda, Ahh sim perdemos um pico histórico, mas temos muitos, mas muitos mesmo espalhados pelo Rio de Janeiro todo, e claro, muito lugares que ainda vamos descobrir, então: 

Mãos à obra!

Quem estiver acompanhando este blog, pode contar comigo, pode me procurar, em qualquer meio de comunicação e rede social disponível, pode me fazer perguntas (como por exemplo, o Matheuzinho aqui do Rio, que perguntou sobre postura em sua precisão) que sempre estarei disponível para responder, ensinar ou seja lá o que for!

Ah claro se eu demorar é porque tô no trabalho... rs

Em breve farei uns tutoriais bem simples com movimentos e técnicas que aprendi, evolui e aperfeiçoei nada muito produzido, porém a "idéia" será lançada, se quiser seguir, fique a vontade, por hora é isso.

Obrigado pela atenção!

Att JJ.

sexta-feira, 26 de agosto de 2011

A Demolição...

Eu não sei o quanto eu vou escrever, mas ai vai!

Tem muito tempo que não escrevo por aqui, se é a falta de tempo ou a falta de motivação para escrever, eu não sei, pode ser das duas uma ou ainda com certeza é uma, ou não?

Pena que é uma postagem triste, pois eu senti a emoção de Alguns poucos tracers e uma traceuse... assim me Motivei a escrever.

Pois bem, somente 7 praticantes de parkour foram no dia 25/08/2011 (quinta-feira as 11h) lá no ponto de encontro: "Antigos Castelinhos" do Parque dos patins - Lagoa Rodrigo de Freitas, na verdade só eu e Montanha estávamos lá no horário combinado, e visto que a previsão para começar a "botar tudo pra chão" (termos empregados pelo engenheiro responsável no local) após o almoço, decidimos não esperar mais, pois restava pouco tempo e nem sabíamos se encontraríamos alguém responsável para receber o último ofício solicitando a não demolição dos castelos e a consideração das assinaturas recolhidas como argumento mais forte...

Pois bem no caminho se juntaram Dênis e Carlos atrasados mas que não deixaram de vir e tentaram somar com uma "idéia", a idéia de proteger aquelas estruturas que consideramos nossas!

Em contra partida chegaram e ficaram nos castelos Mario e Simon, pois se chegasse mais gente (a esperança falha né?) eles levariam os atrasados até a Subprefeitura para se juntar a nós, ahh a Tati chegou também.

Liguei insistentemente para o Subprefeito e para seu assessor sem sucesso, desde 10:30h, gastando meu celular, caindo em caixa postal, deixando recados e no final das contas já quando estávmos saindo de lá sem conseguir falar com nenhum responsável eu recebo o retorno do assessor falando que: "vou ver aqui com o Subprefeito o que podemos fazer, estamos em operação e depois a gente se fala".

Showwwwwwww !

Tudo o que eu precisava ouvir era isso, pois bem, bastava uma ligação para o engenheiro responsável e acredito que poderíamos ter conseguido com que só uma metade da estrutura ficasse e a outra ao chão (sério foi um exagero o que eles fizeram). Mas como esta ligação não ocorreu, resultado = Castelos pra baixo!

Galera, este texto eu vou ter de parar de relatar agora pois me surgiram idéias muito complicadas que não vou escrever, apenas vou deixar de continuar o texto da "Demolição" para fazer um desvio de pensamentos...

O que nós somos como praticantes afinal?
resposta: uma comunidade no orkut e agora no facebook.

Se os caras quiserem demolir o Le parkinho agora, o que podemos fazer?
resposta: nada, não estamos nem ae pra nada, só pra zuar e pra fazer piadinhas... não temos argumento, não somos unidos...

aonde quero chegar com tudo isto?
resposta: sinceramente? não sei, mas eu vi tanta coisa, ouvi tanta coisa que acho que um dia conseguirei organizar
meus pensamentos, mas por agora é seguir em frente né?

Eu tentei lutar contra o sistema, não foi fácil, mas eu tentei, de certa forma as 6 pessoas que estavam comigo, não deixaram que eu lutasse sozinho, ainda que todos ali não tinham palavras para me apoiar, estavam presentes, e isso foi muito bom!

Quem sabe quando ameaçem demolir outro pico importante (porque só ECPK ou EBPK pra reunir a gente) a gente consiga se juntar, compilar argumentos, procurar apoio de associação de moradores, e seja lá o que for, a gente consiga pelo menos se impor, ter atitudes, sair da frente do computador, de ver videos no youtube o dia inteiro, porque na moral, eu poderia ter perdido meu emprego ontem, mas não perdi, e você? o que poderia ter perdido? caiu um braço e uma perna?

OBS: acho que vou fazer outro texto de continuação... "Demolição II..." pois eu curti !!! rs  (é, tem que ter o "rs" no final senão dá problema rapá).

Att JJ.

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

4º ECPK - 2011 - Detalhes finais

Galera,

Resumidamente:

- Data: sábado 06/08/11;
- Horário: 10:11h;
- Local: Santa Cruz;
- Ponto de Encontro: Estação de trem de Santa Cruz, ao lado direito, onde tem um açougue.
- Horário de encontro: A partir das 09:55h já estarão alguns Omnis no local...

- Programação:
Treinos livres, treinos dirigidos, condicionamento físico e filmagem de todo o encontro com os tracers participantes;

- Inscrição:
1) Entrar no site da Omnis, na parte de contato, e preencher o formulário...
2) Colocar no assunto: "4º Encontro Carioca de Parkour"
3) Mensagem: se quiser escrever algo é opcional...
4) Levar no dia 1KG de alimento não perecível (opcional porém muito importante para o sucesso do encontro);

- Camisetas do Encontro o prazo para pagamento acabou era até o dia 24/07/11...

OBS 1: levem o que quiserem para alimentar-se/hidratar-se.

OBS 2: é obrigatório o preenchimento e entrega do termo de responsabilidade por todos os participantes no dia.

OBS 3: quem quiser ir direto fique a vontade, porém atenção ao horário de encontro, quem vem de fora o ideal é chegar na Central do Brasil (estação de metrô/ônibus/trem) entre 08:11h e 08:44h no máximo.

Muito obrigado pela atenção!

Site da Omnis:

http://www.omnisproparkour.com

Att JJ Omnis
Todos por si em prol do outro.

terça-feira, 14 de junho de 2011

Inscrição para o 4º Encontro Carioca de Parkour

Galera,

Para fazer sua inscrição você deve:

1) Entrar no site da Omnis, na parte de contato, e preencher o formulário:

Colocar no assunto: "4º Encontro Carioca de Parkour"
A Mensagem: se quiser escrever algo é opcional...

2) Pagar a taxa de inscrição no valor de R$ 20,00 até o dia 24/07/11 (domingo).
O pagamento poderá ser feito diretamente com o JJ, nos dias de treino que serão marcados em Julho, ou através de depósito bancário:

- Banco: Banco do brasil
- Agência: 4220 - x
- Conta corrente: 10367 - 5
- Nome: Carlos Alessandro Siebra Bouças

OBS: Efetuar o depósito e enviar o comprovante respondendo para o email da Omnis (omnis.parkour@gmail.com)
OBS 2: Lembrando que este pagamento é opcional para quem quiser a camiseta...

2.1) Para quem vem de fora (e só poderá efetuar a inscrição no dia/hora) favor efetuar o mesmo passo acima e pedir a camisa do encontro (caso queira).

3) Após confirmação de presença, o termo de compromisso/
autorização será enviado para o seu e-mail, e você deverá preenchê-lo antes do encontro e entregá-lo no dia.

4) Comparecer no dia 06/08/2010 (Sábado) munido de termo de compromisso/autorização devidamente preenchido e uma boa disposição para o treinão!

IMPORTANTE: A confirmação de presença deverá ser feita até o dia 24/07/11.

Atenciosamente,
Omnis Pro Parkour
Todos por si em prol do outro.

Site: http://www.omnisproparkour.com/

4º Encontro Carioca de Parkour - 2011



É com grande orgulho e empolgação que venho através deste tópico divulgar para vocês o nosso: 4º Encontro Carioca de Parkour.

O grande treinão será a melhor forma de interagirmos com todos os tracers locais e claro, quem quiser visitar o RJ neste grande dia..

- Data: sábado 06/08/11;
- Horário: 10:11h;
- Local: Santa Cruz;

- Programação: Treinos livres, treinos dirigidos, condicionamento físico e filmagem de todo o evento com os tracers participantes;

- Inscrição: 20 R$ + 1KG de alimento não perecível;

OBS: as camisas do evento estão inclusas na inscrição, porém a mesma deverá ser paga antecipadamente se possível, até lá vão rolar vários treinos que podemos adiantar esta parte.

OBS 2: levem o que quiserem para alimentar-se/hidratar-se.

OBS 3: é obrigatório o preenchimento e entrega do termo de responsabilidade por todos os participantes no dia.

E em breve mais detalhes, por favor só postem o necessário como por exemplo dúvidas e confirmação de presença!

Att JJ.