quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Treino em Irajá - 22/08/10

Após o treino de madrugada realizado de sexta pra sábado, domingo foi mais um dia de treinão pelo Rio de Janeiro, desta vez em Irajá!

Lá estavam os Omnis e os Águias Urbanas, juntos treinando, coisa que da última vez em que treinamos lembro não acontecer, e ficamos divididos claramente cada um em seu quadrado.. uma pena... mas desta vez foi diferente, desafiei a maioria.. rs

E lá estávamos nós o conceito Omnis pro Parkour sendo aplicado principalmente, todos pelo parkour, todos por si em prol do outro, e neste caso em específico: JJ motivando a galera!

Raxa estava passando mal e SD chegou atrasado... já a Tatiana inspirando-me cada vez mais, ela tava empolgadaça e fazia tudo muito bem, melhor que muito marmanjo..

Condicionamento físico, percursos, movimentos isolados, repetição e desafios em grupos, foi muito legal, acho que o pessoal gostou e o principal: treino junto, integrado, coeso, como deveria ser todo e cada treino de parkour.

Bons treinos!

Att JJ.

Despues del entrenamiento en la madrugada que ocurrió de viernes para sabado, en este domingo fue mas un dia de entrenamiento por Rio de Janeiro, de esta vez en Irajá!

Alla estaban los Omnis y los Águias Urbanas, juntos entrenando, cosa que de la última vez no me recuerdo de ocurrir, nos quedamos divididos claramente cada uno en su espacio.. una lástima... pero de esta vez fue diferente, desafie a la mayoria.. jaja

Y alla estabamos nosotros el concepto Omnis pro Parkour siendo aplicado principalmente, todos por el parkour, todos por si a favor del otro, y en este caso en específico: JJ motivando a la gente!

Raxa estaba sintiendose mal y SD llego tarde... ya Tatiana me inspiraba aun mas, ella estaba animada y hacia todo muy bien, mejor que muchos practicantes...

Acondicionamento físico, recorridos, movimientos separados, repetición y desafios grupales, fue muy bueno, creo que a la gente le gusto y lo principal: entrenamiento junto, integrado, como deberia de ser todo y cada entrenamiento de parkour.

Buenos entrenamientos!

Att JJ.

Um comentário:

  1. Foi muito legal esse treino em Irajá! Realmente! Bem diferente do que ocorreu no outro. Saiu todo mundo do seu quadrado e se formou um grande círculo, seguido das linhas em movimento explorando o local!

    Obrigada, JJ! =) A Sarah também foi bem! E olha que ela estava com os braços cansados (treinos de climb).

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